Qigong Samstag
ACHTUNG! Dieser Kurs ist fordernd und wird draußen stattfinden. D.H. es halten uns kühle Temperaturen und Nebel nicht ab. Die einzigen Wettererscheinungen, die uns abhalten könnten sind natürlich Regen, Hagel, Schnee und starker Wind. Den Kursort (Landkreis Nossen) erfährst du bei Anmeldung bzw. kurz vor dem Seminar.
Du brauchst also wärmende Kleidung, ggfs. Schal, Mütze und Handschuhe sowie Schuhe, denen eine feuchte Wiese nichts anhaben kann und die die Füße warmhalten.
Ihre Seminarleiterin:
Gitta Finei
Wir haben Qigongübungen zusammengestellt, die Dir bei regelmäßiger Anwendung helfen, Dein Immunsystem ganz natürlich hoch zu halten und Dir sogar einen Anti-Aging Effekt bescheren können, da wir auch Atemübungen integrieren. Es sind allesamt Übungen, die den Körper ein wenig fordern, d.h. auch das Muskelsystem wird stärker einbezogen. Du brauchst eine durchschnittliche Beweglichkeit dafür. Solltest Du Dir unklar, sein, ob Du mitmachen kannst, ruf mich bitte an, wir klären das auf!
Sollte das Wetter so gar nicht mitspielen, bleibt uns der Übungsraum im Drachenzentrum. Hier bitte ebenfalls eine Jacke mitbringen und ggfs. Übersocken gegen kalte Füße, wenn wir bei offenen Fenstern üben.
Kosten 30 €
Bitte melden Sie sich bei Interesse unbedingt an!
Nutzen Sie dazu bitte am Besten das Anmeldeformular unter der Veranstaltung "ANMELDEN" oder rufen Sie uns an unter 03521 494520 (wir sind allerdings selten direkt erreichbar).
Bitte melden Sie sich auch ab falls Sie verhindert sind.